La Arenaria roja, (Spergulatia
rubra o Arenaria rubra) también conocida por los nombres de esparcilla
encarnada, hierba de la golondrina, es una planta herbácea originaria del
Mediterráneo aunque con presencia en toda Europa central, norte de África y
también en América del Norte.
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Como su nombre lo sugiere, es una planta que
suele crecer en suelos arenosos. Es fácil encontrarla creciendo de forma
natural en toda la Península Ibérica.
Esta especie posee un tallo bastante delgado y hojas
distribuidas en las diferentes ramas del tallo de a pares. A partir de las
hojas más grandes de esta planta surgen otras hojas un poco más pequeñas sobre
la base de las mismas.
La Arenaria es una de las plantas medicinales más usadas en
la fitoterapia para ayudar a eliminar las piedras del riñón, su uso está tan
extendido como el de la planta Rompepiedras.
Es una planta muy buscada, también, por su efecto diurético,
antirreumático y por sus excelentes propiedades para combatir infecciones
urinarias.
Para aprovechar todos los beneficios de la arenaria roja, la
recolección con fines medicinales se realiza en la misma época de la floración.
Esta planta debe ser conservada en frascos de vidrio herméticos.
Sus componentes
principales son flavonoides, resina aromática, antocianidinas, abundantes sales
minerales, saponinas y cumarias.
Usos medicinales
Tiene una importante acción diurética, gran acción en
disolución de cálculos renales y prevención de estos mismos. También es
efectiva en la eliminación del ácido úrico y como depurativo en casos de
reumatismo.
•Litiasis renal.
•Cistitis.
•Disuria (dificultad al orinar, puede estar acompañado con
dolor).
•Gota.
•Reumatismos.
•Hipertensión.
MODO DE USO
Se suele mezclar
con más plantas para mejorar su eficacia, con plantas diuréticas y que eviten
una posible infección, las comunes son: Gayuba, Grosellero negro, Cola de
Caballo, Abedul y Vara de oro. Se usa la planta entera para realizar
preparados.
Dosis
- Infusión: Una de las formas más prácticas de aprovechar
los beneficios de la arenaria roja es a través de una infusión de esta planta. Para hacerla hay que utilizar 40 gr de planta
seca por cada litro de agua que se vaya a utilizar.
Después de dejar la
planta reposar por varios minutos se la filtra y se deja enfriar para beberla.
Al tomar la infusión de arenaria roja no es necesario seguir recomendaciones de
dosis máximas permitidas al día, pues no se conocen reacciones adversas.
De todas formas, en la mayoría de los casos, la
dosis indicada para un tratamiento eficaz consiste en tomar la infusión tres
veces al día.
Para mejorar el sabor se puede le puede agregar algún endulzante de origen natural
como la stevia o un poco de miel al gusto.
- Extracto fluido: 20 gotas, 3 veces al día. (Suele
conseguirse en ya elaborado en herbolarios)
Riesgos o efectos secundarios:
No se conocen efectos secundarios ni contraindicaciones.
Fuente: Trucos naturales y la web
de Hierbas naturales.
