CENTELLA ASIÁTICA; LA PLANTA DE LA BELLEZA

         Según un antiguo dicho "dos hojas diarias con puntualidad, alejan a la senilidad". Este dicho se refiere a las hojas de esta planta conocida como Centella asiática. Esta planta es originaria de la India. Aunque también crece en Sri Lanka y en el Sur de África.

    Su nombre científico es hidrocotyle asiática  y pertenece a la familia de las umbelíferas. La centella asiática también conocida popularmente como Gotu kola, es una planta muy antigua y usada desde la antigüedad como hierba medicinal. Crece en forma silvestre en zonas pantanosas, cercanas a zanjas o a orillas de espejos de agua, porque requiere de ambiente húmedo.

       En la actualidad se la está conociendo en muchas zonas del planeta por ser un componente relevante en el sector cosmético. Es famosa la centella
asiática principalmente por ser utilizada para combatir la celulitis y el envejecimiento de la piel. Las hojas secas o frescas y las raíces de esta planta son las que tiene principios activos y se la usa con fines medicinales.

Propiedades medicinales
      Las propiedades medicinales de la centella asiática son diuréticas, sedantes, anti celulíticas, cicatrizantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas, antioxidantes, astringentes, antisépticas.
 
      Se emplea esta planta para tratar afecciones como sobrepeso, celulitis, reducir la fatiga, problemas de piel, heridas, quemaduras, llagas, escaras, úlceras, queloides, psoriasis, eczemas, previene
la aparición de estrías. 
     El uso del extracto estandarizado de Centella asiatica ha producido resultados impresionantes en los pacientes con problemas de cicatrices hipertróficas y queloides. Este efecto terapéutico se debe a varios factores, aunque se sabe que el Centella asiatica, entre otras cosas, reduce la fase inflamatoria de la formación de la cicatriz y al mismo tiempo mejora la fase de maduración de la formación de la cicatriz.
      La centella asiática estimula a la formación de colágeno por lo que reafirma, tonifica y rejuvenece el aspecto de la piel, reduce las arrugas, ayuda en dolores y pesadez en las piernas, calambres por mala circulación.

      También es muy beneficiosa para reducir la ansiedad y aumenta la concentración mental.  En algunas revistas de la India se afirma que el Centella asiatica tiene la capacidad de mejorar la memoria y agudizar la inteligencia. En estudios clínicos realizados en niños con retraso mental, se ha podido observar que el Centella asiatica aumenta el I.Q. (el coeficiente intelectual), la capacidad mental general y el comportamiento (Appa Rao, M.V.R., Srinivasan, K., Koteswara Rao, R., J. Res. Ind. Med., 8, 9, 1973).

     Además mejora la circulación sanguínea, varices, hemorroides, reumatismo, artritis, eliminar líquidos y toxinas del cuerpo, hipertensión arterial, también es eficaz para estimular el apetito, problemas capilares como la caspa.
      Parece ser que la Centella asiatica es una hierba excelente como tónico para los nervios y para la salud neuronal. Es un tratamiento natural formidable para el nerviosismo. Tal vez por su origen, el país donde es más popular esta planta, es la India, en donde goza de una larga historia de uso folclórico. Muchas personas en la India utilizan al Centella asiatica para mejorar la memoria y para tener una longevidad sana (Chopra, R.N. Indigenous Drugs of India. Arts Press, Calcutta, India 1933).

      Curanderos tradicionales afirman que el Centella asiatica fortalece y energetiza al cerebro. Estudios farmacológicos han demostrado que los extractos de Centella asiatica tienen un efecto sedante, semejante al de la clorpromazina. La forma de acción parece ser principalmente sobre el mecanismo colinérgico del sistema nervioso central. Esta es la razón por la que una sobredosis puede causar un estupor narcótico.

MODOS DE CONSUMIRLA

   La centella asiática puede usarse en forma interna o externa dependiendo la afección que se quiere resolver. Hay varias presentaciones y formas en las que se puede aprovechar los beneficios de esta planta como  gotas, comprimidos, geles, lociones, jabones, cremas faciales y corporales, extracto en polvo...
        Incluso si logramos tener acceso a la planta podemos preparar un jugo con sus hojas frescas ya que sirve para bajar la presión arterial. Se puede beber hasta 2 veces al día, solamente medio vaso. 
        Otra opción es usar la planta fresca como un emplasto o cataplasma, machacando la hojas de esta hierba y luego aplicándola en forma directa en la zona afectada.
        Sirve para todo tipo de afecciones externas especialmente quemaduras, heridas, llagas etc. Este remedio casero realmente ayuda a cicatrizar y aclarar cicatrices o evitar que se formen en la piel.
        Con la centella asiática se puede preparar  también una infusión. Se prepara con 2 cucharadas soperas de hojas secas en 1 litro de agua. Debe hervir por 15 minutos tapando el recipiente para que
se concentren sus propiedades curativas.
       Hasta 3 tazas al día se puede beber este té.
       En comidas que tienen como ingrediente la centella asiática es una opción natural y muy agradable de consumirla.

  
 CONTRAINDICACIONES

   No se recomienda el uso en mujeres embarazadas, y en periodo de lactancia, niños. Tampoco si la persona tiene erupciones en la piel.
   La centella asiática no contiene sustancias tóxicas, pero en caso de consumir dosis muy altas de cualquiera de sus presentación en forma interna puede generar vértigo, dolor de cabeza, hipotensión entre otros síntomas molestos.
   Siempre es importante consultar al médico antes de comenzar un tratamiento con plantas para evitar cualquier efecto adverso o contraindicación. La centella asiática es considerada una planta muy segura parasu uso medicinal pero es aconsejable que un profesional controle la dosis y la evolución de la patología en forma regular.


      Fuente: blogcentellasiatica.