Propiedades medicinales de la Arenaria roja

     La Arenaria roja,  (Spergulatia rubra o Arenaria rubra) también conocida por los nombres de esparcilla encarnada, hierba de la golondrina, es una planta herbácea originaria del Mediterráneo aunque con presencia en toda Europa central, norte de África y también en América del Norte.

     Como su nombre lo sugiere, es una planta que suele crecer en suelos arenosos. Es fácil encontrarla creciendo de forma natural en toda la Península Ibérica.

      Esta especie posee un tallo bastante delgado y hojas distribuidas en las diferentes ramas del tallo de a pares. A partir de las hojas más grandes de esta planta surgen otras hojas un poco más pequeñas sobre la base de las mismas. 

    La Arenaria es una de las plantas medicinales más usadas en la fitoterapia para ayudar a eliminar las piedras del riñón, su uso está tan extendido como el de la planta Rompepiedras.

     Es una planta muy buscada, también, por su efecto diurético, antirreumático y por sus excelentes propiedades para combatir infecciones urinarias.

     Para aprovechar todos los beneficios de la arenaria roja, la recolección con fines medicinales se realiza en la misma época de la floración. Esta planta debe ser conservada en frascos de vidrio herméticos.

     Sus  componentes principales son flavonoides, resina aromática, antocianidinas, abundantes sales minerales, saponinas y cumarias.

Usos medicinales

    Tiene una importante acción diurética, gran acción en disolución de cálculos renales y prevención de estos mismos. También es efectiva en la eliminación del ácido úrico y como depurativo en casos de reumatismo.

•Litiasis renal.

•Cistitis.

•Disuria (dificultad al orinar, puede estar acompañado con dolor).

•Gota.

•Reumatismos.

•Hipertensión.

MODO DE USO

    Se suele mezclar con más plantas para mejorar su eficacia, con plantas diuréticas y que eviten una posible infección, las comunes son: Gayuba, Grosellero negro, Cola de Caballo, Abedul y Vara de oro. Se usa la planta entera para realizar preparados.

Dosis

- Infusión: Una de las formas más prácticas de aprovechar los beneficios de la arenaria roja es a través de una infusión de esta planta.  Para hacerla hay que utilizar 40 gr de planta seca por cada litro de agua que se vaya a utilizar. 

    Después de dejar la planta reposar por varios minutos se la filtra y se deja enfriar para beberla. Al tomar la infusión de arenaria roja no es necesario seguir recomendaciones de dosis máximas permitidas al día, pues no se conocen reacciones adversas.

     De todas formas, en la mayoría de los casos, la dosis indicada para un tratamiento eficaz consiste en tomar la infusión tres veces al día.

    Para mejorar el sabor se puede le puede agregar algún endulzante de origen natural como la stevia o un poco de miel al gusto.

- Extracto fluido: 20 gotas, 3 veces al día. (Suele conseguirse en ya elaborado en herbolarios)

Riesgos o efectos secundarios:

No se conocen efectos secundarios ni contraindicaciones.

Fuente: Trucos naturales y la web de Hierbas naturales.