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sábado, 8 de junio de 2013

VINAGRE DE MANZANA, EL MARAVILLOSO DESCONOCIDO.

      Durante siglos el vinagre de manzana ha sido usado como un remedio natural para muchas dolencias, como un tratamiento para el cuidado de la piel y para bajar de peso. Las primeras noticias que se tienen sobre el vinagre de manzana provienen del Oriente y datan del año 5.000 antes de Cristo. Este vinagre está hecho con manzanas frescas trituradas que han madurado naturalmente.

Sus defensores afirman que el vinagre de manzana puede ayudar para:

    Gran depurativo intestinal, gracias a su contenido de ácido acético.
    Combate el estreñimiento.
    Por su contenido de potasio, alcaliniza el Ph sanguíneo y evita mareos, calambres y cansancio.
    Confiere efectos positivos para la sequedad de la piel y de las mucosas del cuerpo, por su riqueza en vitamina A.
    Actúa como tonificante cerebral porque contiene fósforo.
    Coadyuvante para personas con disfunciones de la vesícula biliar.
    Coadyuvante para el tratamiento de los desórdenes hepáticos.
    Desintoxica el hígado, metabolizando las grasas y evitando su acumulación.
   
    Alergias, Artritis
    Síndrome de fatiga crónica

    Gripe, Gota
    Ayuda en la acidez y para el dolor de garganta.

    A continuación mostramos alguna información más detallada acerca de cómo y porqué el vinagre de manzana puede ayudarte a vivir una vida más saludable por dentro y por fuera:

 Previene la osteoporosis

    Este problema nace de una deficiencia de calcio en los huesos, que de esta forma se van tornando porosos y delgados, incrementándose la posibilidad de sufrir fracturas. Una de las mejores maneras de ayudar a prevenir esta enfermedad, es el consumo de vinagre, que al ser fácil de digerir para el organismo, aporta mucho calcio, y además, ayuda al cuerpo a absorber el calcio de otros alimentos.

 Bajar de peso

    No se conoce a ciencia cierta cómo es que ayuda al cuerpo a adelgazar, pero ha sido un suplemento efectivo durante décadas. Una cosa que si es segura es que juega un rol vital ayudando a desintoxicar el hígado. Un hígado desintoxicado puede ayudar a perder peso de manera saludable y más rápida. También se ha dicho que el vinagre de manzana acelera el metabolismo y quema una gran cantidad de calorías después de las comidas. La mayoría de las veces puedes sentir sus beneficios simplemente tomando dos cucharaditas de te de vinagre de manzana antes de las comidas.


Acné y las manchas de la piel

   Este tipo de vinagre contiene una gran cantidad de ácidos alfa-hidróxidos. Estos ácidos pueden ayudar a destruir los depósitos de grasa de la piel y evitar la descamación. Esto lleva a una piel más suave y tersa. De hecho se puede eliminar las manchas de la piel del rostro aplicando un poco de vinagre de manzana en la cara antes de dormir.

Contra el estrés

   No cabe duda que el estrés es el mayor flagelo a nivel individual. Esta terrible enfermedad, que tiene tantas formas de manifestarse, y que de hecho va mutando en una misma persona a lo largo del tiempo, adquiriendo nuevos síntomas cada vez que dominamos los anteriores, merece la mayor de las atenciones.
    La parte que el vinagre puede aportar es significativa, pero por supuesto que por sí sola no sirve. Combinada con otras medidas para enfrentar esta enfermedad, la forma de uso del vinagre es la siguiente:

    En momentos en que la persona está sometida a grandes presiones, una de las cosas que puede hacer, es incluir en su dieta diaria, una comida muy simple, pero de virtudes maravillosas. Se trata de una ensalada de lechuga y arroz, aderezada con abundante vinagre de manzana, antes del almuerzo y de la cena, casi como un aperitivo. Y se debe combinar con la ingestión de un té sin cafeína, después de cada comida.
    La acción combinada del vinagre y la lechuga, favorece la oxigenación de la sangre, despejando la mente y ayudando al descanso nocturno. El arroz absorbe los ácidos del vinagre. El té cumple una función relajante.

Relación entre el consumo de vinagre y la fatiga crónica o regulación del sueño
   El vinagre puede contribuir a esa regulación. La fatiga crónica es la señal de alarma que nos avisa que tenemos problemas de sueño, y también el preámbulo a enfermedades derivadas de un mal descanso. Esto es más frecuente de lo que muchos suponen. Estudios recientes, señalan que cerca del 22% de las personas adultas, sufren trastornos del sueño, y fatigas derivadas de ello.

   Hay casos en que este trastorno alcanza un nivel importante, que requiere de tratamientos específicos, pero cuando se tienen recién los primeros síntomas, y antes de acudir rápidamente a fármacos narcóticos, es conveniente probar el aporte del vinagre de manzana. En este caso, debe usarse en un baño de inmersión. Al sumergirse durante al menos 20 minutos en agua, con una buena cantidad de vinagre de manzana, el cuerpo comienza a absorber el potasio del vinagre; ésto, combinado con una adecuada relajación, propicia condiciones para un buen descanso.
  Anticolestrol

  Una de sus principales virtudes es que ayuda a quemar las grasas e impedir su acumulación, incluso en las arterias. Constituye un excelente complemento para tratar la hipercolesterolemia y la angina de pecho, ya que no sólo rebaja los niveles de colesterol LDL sino que ejerce una función de “arrastre” que no deja que este colesterol se adhiera a las arterias. Por lo tanto, mantiene el colesterol y triglicéridos en forma soluble permitiendo que sean transportados y eliminados.


Crecimiento del cabello

   El vinagre de manzana es un acondicionador natural, mucho más económico que los que puedes encontrar en cualquier otro comercio y muy efectivo. El vinagre de manzana no solo vuelve el cabello más sedoso y más suave sino que también le da un brillo natural y espectacular.
   Después de aclarar el champú del pelo con agua, aplicar un vaso con ¾ de agua y ¼ de vinagre de manzana y dejar secar tal cual, este remedio hace crecer el pelo fuerte y sano ya que devuelve el ph adecuado al cuero cabelludo.
   Otro remedio es hacer una mezcla con vinagre de manzana y té de salvia o bien agua hervida con hojas de romero o jugo de limón. Dejar actuar media horita y luego lavarse la cabeza.

 Diabetes

   El vinagre de manzana puede ayudar a controlar los niveles de glucosa del cuerpo. El incorporar el vinagre a la dieta combate los efectos de la diabetes.


MODO DE CONSUMO

     Se puede utilizar todos los días como aderezo para ensaladas, verduras, salsas y otros platillos. Las cantidades a ingerir dependerán de cada persona, y éstas se tienen que adecuar a los requerimientos individuales. No debe usarse como medicamento.


ELABORACIÓN

    Elaborar el zumo, aproximadamente un litro. Para ello, hay que utilizar la pulpa de la manzana, sin corazón ni rabo.
    Colocar el jugo en un envase de cristal ancho y sólo llenarlo hasta la mitad; taparlo con un globo, con el fin de que no entre oxígeno y los gases de la fermentación se expandan.
  
    Dejarlo así por espacio de 4 a 6 semanas, bajo una temperatura de entre 18 y 20°C.
    Una vez que pasó el tiempo necesario para que el zumo se fermentara, al cual se le llama mosto, es momento de la transformación en vinagre.
    Poner el mosto en otro recipiente ancho, cubrirlo con un paño limpio y dejarlo en un lugar cálido, ya sea cerca de una estufa, un radiador o una ventana donde dé el sol, durante tres días.
    Cuando pasen esos tres días, destapar el recipiente y evitar exponerlo a la luz directa y a los cambios bruscos de temperatura. De hecho, será mejor si el proceso se lleva a cabo en un lugar oscuro.
    Remover el contenido una vez al día para que se oxigene. Hacerlo muy cuidadosamente para que la capa de fermento que aparece en la superficie no se rompa ni se hunda. De no ser así se morirán las bacterias que fermentan.
    Finalmente, filtrar el vinagre y envasarlo en una botella oscura puesto que la luz solar logrará estropearlo antes de tiempo.  De esta manera, se obtendrá un vinagre de manzana sin refinar y sin conservantes químicos, con todas las propiedades y beneficios para la salud.

Fuentes: Medicina Alternativa y Ecured


84 comentarios:

  1. Lo estoy consumiendo. A las dos semanas ya note la mejoría en mi.

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  2. Lo estoy consumiendo. A las dos semanas ya note la mejoría en mi.

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    1. Lo consumes para que??
      yo pienso usarlo para el pelo

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  3. Tengo 3 dias usandolo para quitar paño... si me funciona les digo :)

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  4. No sirve de los q venden en la tienda?

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    1. Sí sirve, pero yo te recomendaría que buscaras productos ecológicos y con la menor cantidad de conservantes posible. Un saludo.

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    2. http://www.youtube.com/watch?v=u4_GtQIzNSA

      da click en el link de arriba para que aprenndas a hacer tu propio vinagre

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    3. yo empese ayer en ayunas. .y depues de cada comida .. pero yo lo uso con UN poco deagua y 2 cachetadas de vinagre ..una mitad de limon y 2 genitals de pimienta de chiyene .. no se so funciona pero lo ago para perder peso mas rapido junto con el ejercicio espero lograrlo

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  5. Recomiendan que se consuma no el comercial, si no el que trae la madre dentro que se dice es el que tiene mas beneficios, pero es mas dificil de conseguir. Hay personas que comentan que hasta para piedras en el riñon les ha servido, pero debe traer la madre dentro.

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  6. Recomiendan que se consuma no el comercial, si no el que trae la madre dentro que se dice es el que tiene mas beneficios, pero es mas dificil de conseguir. Hay personas que comentan que hasta para piedras en el riñon les ha servido, pero debe traer la madre dentro.

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  7. Lo tratare que tal me funciona!!!
    Gracias y saludos
    :-D

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  8. Mi mama fufre de diabetes, empezara a tomar el vinagre de manzana y ojala tenga buenos resultados, yo extoy empezando a tomar ya que lei que es bueno para aquellos que tenemos desgaste fisico, voy al gym casi todo los dias y me gustaria no tomar tantos productos quimicos que me pide el hacer el ejercisio.

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    1. El desgaste fisico que realiza no te va ayudar con el vinagre ...toma carne rica en creatina y frutas despues de entrenar

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  9. Lo provare para quitarm los paños n l rostro.

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    1. yo lo uso por la noche con la cara perfectamente limpia tienes que ser paciente y constante pero veras notablemente como te desmancha la piel :)

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    2. yo necesito que se me quite el pañoooo estoy desesperada !

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    3. Y te funciono? Porque yo ya no se ni que ponerme para que see quite:-(

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  10. Otro de los beneficios de la Manzana es su capacidad de enlazarse con las grasas en los intestinos; lo cual reduce los niveles de colesterol

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  11. tengo una semana consumiendolo, poniendomelo en el rostro y cabello y de verdad que funciona :)

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  12. Pero si se puede consumir el del super??..aunk el resultado sea mas lento???..

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    1. Usa el organico . En las tiendas naturistas hay.

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    2. Usa el organico . En las tiendas naturistas hay.

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  13. Endonde lo puedo conseguir para tomarlo y usarlo para manchas en la cara de antemano mil gracias

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  14. Yo lo compre en smith ahi lo venden organico....apenas empeze ahora haber k resulta

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  15. buenas tardes tengan todos ustedes me a gustado tanto este blog que me faltan palabras para expresar lo bien hecho que esta quisiera que hiciesen blog de esta categoría tan grande pues creo firmemente que se va a lograr porque este momento la humanidad lo necesita puesto que estamos bastante mal encaminados y es una valiosa oportunidad para poder divulgar dicha información d le doy las gracias por todo lo que e podido adquirir un grato saludo en especial para el Señor Jose Joaquin Guerra Serrano por crear algo tan hermoso gracias otra ved paro todos en armonía

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  16. Sirve para disminuir las varicesde las piernas

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  17. muy interesante creo que lo natural siempre es mejor

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  18. Muy bueno yo Lo estoy tomando y sí me ha dado resultado.

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    1. para que lo estas utilizando?

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  19. Quisiera saber si es verdad q sirve para eliminar la celulitis

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  20. hola, me gustaría saber si alguien lo esta consumiendo para bajar de peso y si le a funcionado? también en cuanto tiempo voy a ver los resultados, si bajas varios kilos o pocos. desde ya muchas gracias por los consejos :)

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  21. Sirve para quitar las verrugas es muy efectivo .
    Se moja una motica de algodón con el vinagre y se aplica sobre las verrugas todas las noches hasta que se desprendan el tiempo depende del tamaño de la verruga, a las dos noches empiezas a ver los resultados.
    Ha y recoge la papada lo recomiendo

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  22. HOLA!! LO STOY EMPEZANDO A USAR PARA UNAS MANCHAS OSCURAS DE LA PIEL, LES COMENTO SI LOGRO RESULTADOS: GRACIAS

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  23. yo tengo mla cara manchada creen q dara resultado

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  24. Hola yo apenas lo estoy usando me servirá yo lo compre en una tienda comercial servirá ese para eliminar mi Acne

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  25. como lo aplicas para recoger la papada.?

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  26. como se elabora el te de vinagre

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  27. yo apenas lo estoy usando pongo agua purificada fria y pongo igual cantidad de vinagre y me desmaquillo en la noche con esto y si me veo mas luminosa la cara pero aun no desaparecen la manchas creo que tamb deberia tomarlo aun no me animo pero ay van las manchas se ven un poco menos marcadas

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  28. yo apenas lo estoy usando pongo agua purificada fria y pongo igual cantidad de vinagre y me desmaquillo en la noche con esto y si me veo mas luminosa la cara pero aun no desaparecen la manchas creo que tamb deberia tomarlo aun no me animo pero ay van las manchas se ven un poco menos marcadas

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  29. Si lo uso en el cabello, no me dejara un olor desagradable? Es muy penetrante y no quisiera ir oliendo feo.

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  30. Yo lo uso para el cabello. Creí que quedaría ediondo, pasado a olor del vinagre pero, no es así. El olor, con secado natural o con secador, desaparece! Incluso pido me huelan el cabello y nada. Antes picaba una cebolla en pequeños trozos y lo echaba al shampoo, lodejaba 2 semanas, se ponía oscuro en frasco de vidrio. Eso es para que crezca rápido, fuerte y radiante, FUNCIONA!! Y el olor se va con el secado. Ahora que ya tengo mi pelocasi en la cintura lo he dejado y comencé con el vinagre. Use la cebolla cerca de 4 meses y creció de los hombros a la cintura. El vunagre llevo 1 mes y es fantástico para el brillo y sedocidad. También sirve elbicarbonato de sodio.
    Para las manchas de la cara también sirve el vinagre, vino blanco, lumón y bicarbonato todo en pasta y aplicar. A mi me funcionó con paño en la frente, aún no sale del todo pero falta muy poquito! ! ES MUY IMPORTANTE NO EXPONERSE AL SOL Y USAR BLOQUEADOR! !!!
    ANIMO, SALUDOS.
    CLAU.-

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  31. Hola yo lo rstoy probando en las manchas perder peso en la piel para todo ya comentare los resultados espero kecsean buenos

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  32. sera que este vinagre si funciona para quitar las manchas

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  33. Yo lo compre en el super y lo estoy tomando y en menos de dos semanas baje dos tallas estoy feliz

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  34. Alguien puede decirme como huzarlo para el acne por favor

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  35. pues mira yo lo uso diluido en agua una cucharada de vinagre y dos de agua y me lo dejo toda la noche y en la mañana enguajo bn y es importante el blokeador solar

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  36. Lo kiero usar para el paño pero no se si dejarmelo toda la noche o nomas un rato.

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  37. Hola alguien sabe cuanto tiempo se deja el vinagre? En la cara para el acné y manchas?

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  38. Disculpa, serias tan amable de decirme como lo usas?
    Y si adelgazas de estomago o todo el cuerpo? Gracias

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  39. Yo lo utilizo para el cabello en el último aclarado. Es increible la suavidad y el brillo

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    1. hola serias tan amable de decirme como lo utilizas para el cabello por cuanto tiempo tengo que dejarlos gracias

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  40. YO LO EMPECE A TOMAR PAR BAJAR DE PESO HACE UNOS TRES DIAS...ESPERO VER RESULTADOS

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  41. Lo estoy usando para la varices,y manchas en la cara,y veo que me esta funcionando..

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    1. En cuanto tiempo empesastes haber resultados con lo de las varices

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  42. Lo e usado para el aseo de mi casa y funciona a la perfexon y comenzare a usarlo en mi,para bajar de peso,para el canbello,para la cara ya comentare los resultadon va k va

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  43. Empese a tomarlo hace dos semanas y si siento diferente la piel

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  44. super funciona en la cara...ya se me eatan aclarando mis manchitas

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    1. Hola azul, de cual vinagre utilizas??
      Orgánico o el del comercial

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  45. Hola soy Mónica32 soy diabética ... Como puedo usarlo para bajar los niveles tan altos de azúcar en la sangre ya q al levantarme en ayuno esta en 150 hasta 220 es muy alto.. Uso humalog, metformin y januvia y nada no se si es emocional.. Q puedo hacer le agradeceré la ayuda... Gracias

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  46. Yo lo estoy tomando hacen 16 días y mi piel esta mas tonificada y se me están desapareciendo la celulitis poco a poco.Seguire tomándolo hasta que se me desaparezcan en su totalidad.

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  47. Anonimo yo me tomo un vaso de agua con 3 cucharadas de vinagre de manzana por la mañana en ayunas y por la tarde antes de la cena. Veras como te bajan esos niveles altos de azucar.

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  48. Anonimo olvidé comentar que no dejes de usar tus medicamentos. Yo consulte con mi medico porque me bajaba la azucar y el me cambio los medicamentos y ahora me va mejor

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  49. Alguien lo ha probado como antihistaminico ?dicen q da muy buenos resultados

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  50. Sirve para las manchas

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  51. Busquen la marca Bragg, es la mejor, organica, raw, sin filtrar y con la madre.

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  52. Busquen la marca Bragg, es la mejor, organica, raw, sin filtrar y con la madre.

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  53. hola quisiera saber exactamente como colocarlo en la cara para las manchas. gracia

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  54. q pasa si te lo dejas mucho tiempo el vinagre en las piernas para las varises

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  55. En general, las propiedades de la manzana son muchas y de verdad que me sorprenden, una de las que más me llamó la atención es que te ayuda a fortalecer y blanquear tus dientes, es una fruta deliciosa y lo mejor es que puedes consumirla cualquier día del año.

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  56. Hola a todas!!! Me podrán decir cómo usarlo paso a paso para el cabello, y si me podrá decir Anónimo a cuál o que madre se refiere.

    Les agradeceré mucho si me ayudan

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  57. Hola a todas!!! Me podrán decir cómo usarlo paso a paso para el cabello, y si me podrá decir Anónimo a cuál o que madre se refiere.

    Les agradeceré mucho si me ayudan

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  58. Me encanta...
    Funciona super para la cara, tengo una semana de estarlo usando y me va de maravilla!!!...el que uso es el q venden en el super es barato,lo q hago es diluirlo en agua y con un algodon me limpio la cara...ojo tienes wue tener tu cara limpia y despues lo dejo toda la noche..y en la mañana me lo quito con el baño normal...
    Ahora lo estoy provando la los peliyos encarnados en las piernas espero funcione....es una maravilla el resultado que mi cara muestra dia a dia...me encanta😍

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  59. Hola buenas tardes, quiero empezar a tomarlo, ya sé que lo puedo poner a las ensaladas, pero me pueden decir como tomarlo solo o diluido por favor?
    Muchas gracias.

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    1. Diluido una o dos cucharaditas en un vaso de agua..

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  60. Estoy utilizado el vinagre de manzana para la piel y en 3 días he visto excelente resultado... lo compré en una tienda naturista.

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  61. Estoy utilizado el vinagre de manzana para la piel y en 3 días he visto excelente resultado... lo compré en una tienda naturista.

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  62. ESTIMADOS AMIGOS, NO PRETENDAN CORREGIR EN 1 MES LO QUE DEMANDO AÑOS EN DESTRUIR(O SEA LA PIEL)ESTA ES UN REFLEJO DE LA CANTIDAD DE TOXINAS ACUMULADAS Y CIRCULANTES EN LINFA Y LIQUIDO INTERCELULAR GRACIAS A LA PUTREFACCION DEL COLON.SI QUIEREN CORREGIR LA CONDICION HAGAN LAVAJES COLONICOS INGIERAN MUCHO MAGNESIO Y SUPLEMENTEN CON YODO LUGOL AL 5% UNA GOTA POR DIA DURANTE UN MES PARA MATAR CANDIDA, Y DESPUES SI HAGAN UNA DIETA BALANCIADA CON CONSUMO DE VINAGRE PARA SEGUIR MANTENIENDOSE LINDAS Y SANAS,

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