LA CANELA:Una especia anti-alzheimer escondida en su cocina

            Investigadores han descubierto que la canela podría ralentizar la aparición del alzheimer. Así es como funcionaría: los enfermos de alzheimer tienen anticuerpos antimitocondriales característicos de las proteínas TAU en el cerebro.

Se trata de proteínas con capacidad neuronal destructiva y tienen una alta concentración en el cerebro de los pacientes con alzheimer. No existe demasiada información al respecto, ni siquiera entre los profesionales de la salud. Pero lo importante es que recuerde esta igualdad que por lo que general siempre se da:

Bolas de proteínas TAU en el cerebro = Alzheimer

Pues bien, la canela contiene aldehído cinámico (que viene de cinnamon, que en inglés y latín significa canela). El aldehído cinámico impide que se agrupen proteínas TAU y formen bolas en el cerebro, protegiendo a las neuronas del estrés oxidativo.

Y eso no es todo: la canela también contiene epicatequina, un compuesto que podría igualmente impedir que las proteínas TAU se agruparan. La epicatequina es un antioxidante que también encontramos en el té verde, el chocolate, el vino tinto y los arándanos.

Un estudio publicado en el Journal of Alzheimer´s Disease (revista médica sobre el alzheimer) ha determinado que la canela podría ralentizar la aparición del alzheimer.

¿Hace falta atiborrarse a canela?

 “Podría ralentizar” porque este estudio se ha llevado a cabo in vitro (en probeta). En la práctica existe un gran problema para llevar a cabo un estudio in vivo con las sustancias que se supone que actúan sobre el cerebro y es que, para que sean eficaces, deben atravesar la barrera hematoencefálica (BHE), que impide a la mayoría de las sustancias pasar de la sangre al cerebro, con el fin de protegerlo de productos tóxicos. Las últimas investigaciones dejan entrever que una pequeña cantidad de sustancias activas de la canela pueden atravesar sin problemas la BHE. Aunque es probable que eso no baste para ser eficaz al 100%.

Propuesta a los investigadores

En todo caso, puede que exista una solución para este problema: administrar aceite esencial de canela mediante un spray nasal, en forma muy diluida, por supuesto, para evitar quemaduras.

 

Esto permitiría evitar el problema de la absorción intestinal atravesando con mayor facilidad la BHE. Por lo que yo sé, este producto todavía no existe, ni siquiera en tiendas especializadas. 

No confundir canela con canela

La canela es la corteza interior del árbol de la canela. Se suele consumir molida o en infusión.

 No obstante, existen dos tipos de árboles de la canela: el árbol de la canela de Sri Lanka y el de China. La canela de Sri Lanka (Cinnamomum zeylanicum) es de mayor calidad y también más cara que la canela de China (Cinnamomum cassia). Por tanto, la canela que se suele encontrar en las tiendas es la china, de color rojizo. Pero mejor intente comprar la canela de Sri Lanka, de color ocre.

 

Y es que la canela ocre de Sri Lanka contiene menos cumarina, un compuesto que inhibe la coagulación de la sangre y que por tanto puede provocar hemorragias a las personas que toman anticoagulantes o que tienen problemas de coagulación. Por esta razón se puede consumir en mayor cantidad que la canela de China sin correr ningún riesgo.

Fuente: Tener Salud

USOS MEDICINALES DEL MUICLE

     Popularmente conocida como muicle, la Justicia spicigera es una planta que crece desde México hasta Colombia a la que se le han adjudicado propiedades curativas capaces de combatir desde un dolor de estómago, granos o un cólico menstrual, hasta sífilis, tumores, leucemia y cáncer cervicouterino.

 Nombres comunes

Muitle, muitlic, mucle, muite, moul, mouait.

Familia Acantácea.

Distribución y hábitat

     Habita en clima cálido, semicálido, seco y templado. Crece cultivada en las casas y se asocia a la selva tropical caducifolia, subcaducifolia, subperennifolia, perennifolia; matorral xerófilo, y bosques de encino y pino.

      Se distribuye en forma silvestre y cultivada principalmente en Puebla, Veracruz, Estado de México, Hidalgo, Morelos, Tlaxcala, Baja California Sur, Jalisco, Michoacán, Guanajuato, san Luis Potosí, Yucatán, Quintana Roo.

Usos medicinales

         Esta planta se usa como estimulante, antidisentérica, antiapoplética, antipirética, antiespasmódica, antiinflamatoria. 

       El té de flores y hojas se recomienda como emenagogo, combinado con otras plantas se emplea en el tratamiento del cáncer de útero. Se emplea también para trastornos del sueño y trastornos mentales.

        Además sirve para tratar la anemia, para los nervios.  Muy beneficiosa también para la próstata y sistema urinario, VIH, epilepsia entre otros usos.

        Las partes que más se usan son las ramas, hojas y flores. El cocimiento de éstas como tratamiento es muy útil para la presión arterial, purificar la sangre y sífilis; el machacado de las ramas o el cocimiento caliente mezclado con capulín, aguacate, ajo, tabaco y guayaba, como lavados, sirve para la piel.

       Tomando por la mañana el cocimiento de las ramas, solas o mezcladas, con ajenjo, guayaba y toronjil se utiliza para problemas digestivos como estreñimiento, diarrea, dolores estomacales y vómitos,  cólicos menstruales, regulación de periodo menstrual, etc.

       En afecciones respiratorias como tos, gripe y bronquitis se toma la infusión de las hojas como agua de uso. Otros empleos comunes del muicle son para dolores de cabeza y de riñón, anemia, mareos, insomnio y para la desinflamación de golpes.

       En épocas prehispánicas, en la colonia y recientemente se le ha empleado como tinte natural en la industria textil.

CONTRAINDICACIONES: 

No administrar a mujeres embarazadas.

Generalmente no se conocen efectos secundarios  si no se sobrepasa la dosis recomendada:

 DOSIS: Cocimiento de 5 gramos (ó 2 cucharadas) de Muicle en 1 litro de agua. Tomar dos o tres tazas al día.

Fuente: jardindelasalud.blogspot.com.es

JARABE DE MORAS Y MERMELADA DE HIGOS Y MORAS

La mora negra, rica en azúcar, pectina y vitamina C, posee una IMPORTANTE riqueza alimenticia: es refrescante, tónica y depurativa.

 Nombre científico: Morus nigra L

Familia: Moráceas

Otros nombres: Moral negro, morera negra, morer, morer negre, morer de San Joan, morera negra, mazuzta, zarga, martusera, martuts, moreira negra, amoreira negra o preta.

Virtudes: Las hojas de moral se destinaban a la alimentación de los gusanos de seda, pero son preferibles las de morera, pues producen mejor seda.

La corteza de raíz de moral se emplea como purgante y vermífugo eficaz.

De las moras se obtiene un jarabe utilizado para curar las inflamaciones bucales y de  la garganta, mediante gargarismos.

La mora negra es medicinal. La corteza del moral se emplea como laxante y para expulsar lombrices e incluso tenia.

Galeno y Dioscórides ya se ocuparon en su tiempo de mencionar sus mismas virtudes.

En América acostumbran, por ejemplo, tomar las moras negras para aumentar los deseos sexuales de ambos sexos. 

Los niños aprecian  mucho el jarabe de mora , tan refrescante, y la excelente  gelatina hecha con moras. Las hojas , en otro tiempo reputadas como febrífugas y astringentes, se emplean todavía como antidiabético en los Balcanes.

Partes utilizadas: La raíz, la corteza de la raíz, las hojas y el fruto es decir, la mora.

Componentes activos: En estado de madurez, las moras contienen alrededor del 9 % de azúcares,   glucosa y  fructosa, ácido  málico, materias albuminoides y pectínicas, pectosa, goma y materias colorantes. 

Propiedades del Moral para la Salud 

Propiedades: Tenífuga, astringente, hipoglucemiante e hipotensiva, cicatrizante.

Jarabe: Astringente. Un litro de zumo de moras negras mezclado  con 2 litros de miel.  Se pone a hervir en una cacerola, cuando la mezcla se espesa, se cuela.

Este jarabe se suele emplear para realizar gargarismos a fin de acabar con la inflamación de la laringe.

Tisana: Laxante y vermífugo. Poner 15 g. de corteza de raíz de moral en medio litro de agua. se deja hervir media hora. Tomar en ayunas.

Parece ser que la mitad de este cocimiento,  tomado también en ayunas  durante varios días seguidos, acaba provocando la expulsión  de la tenia.

Uso externo: Infusiones de las hojas , decocciones de la corteza y jugo del fruto para realizar gargarismos; cataplasmas de hojas trituradas y colocadas sobre eczemas y pieles irritadas.

Uso interno: Suele utilizarse infusiones de las hojas y decocciones de la raíz del moral; el jugo y el jarabe del fruto.

Consumida en ayunas, bien madura, ejerce una delicada acción laxante,mientras que si es verde resulta astringente.

La mora negra en la cocina se viene utilizando para la preparación de mermeladas, gelatinas, jarabes y licores.

Para hacer una buena mermelada se mezclan un kilo de moras, 600 g. de azúcar, alcohol o un licor suave.

El jarabe se prepara con un kilo de moras y 200 g. de azúcar.

Un alimento más completo del que nos podemos beneficiar consiste en mezclar las moras con higos, de esta combinación también sale una mermelada muy rica, (no recomendada para diabéticos), cuya receta os mostramos a continuación:

MERMELADA DE MORAS E HIGOS

Ingredientes:

500 grs. de moras

500 grs. de higos

500 ml. de agua

zumo de 1/2 limón

500 grs. de azúcar morena.

Preparación:

Lavar y secar las moras.

Ponerlas en una cazuela con el agua y llevar a ebullición.

Cuando el agua comience a hervir, apartar la cazuela del fuego y dejar reposar 10 minutos tapada.

Colar las moras con un colador.

Poner en la misma cazuela las moras junto con 250 grs. de azúcar al fuego, y remover continuamente hasta obtener una mermelada espesa.

Mientras, pelamos y troceamos los higos y ponerlos en una cazuela junto con los otros 250 grs. de azúcar. Cuando haya cogido textura, añadimos el zumo de medio limón y lo hacemos unos minutos más.

      Mezclamos las dos mermeladas, las cocinamos unos minutos juntas y las embotamos en botes esterilizados y colocamos boca abajo durante 24 horas para que hagan el vacío.

Y preparadas para guardar para el invierno...o para degustar al día siguiente.

Fuentes: multiplantas.com y petitchef.es

¿BERENJENA PARA EL CÁNCER DE PIEL?

  Una verdura común  como la berenjena puede curar el cáncer de piel.
Cuando se trata de cáncer de piel, las grandes multinacionales farmacéuticas sólo ofrecen cremas químicas tópicas y cirugía. Las cremas a menudo no funcionan pero a menudo causan efectos secundarios desagradables y dolorosos. Eliminar tumores cancerígenos de la piel con cirugía normalmente tiene como resultado una reaparición de los tumores tarde o temprano y causan cicatrices anti-estéticas.

Sin embargo, hay curas eficaces y económicas que son seguras para curar el cáncer de piel que están prohibidas por el monopolio de la medicina convencional y que no se publicitan en los medios de comunicación convencionales.

Un remedio relativamente nuevo, BEC5 es un desarrollo de un remedio casero australiano para animales de granja. Está disponible para cualquiera que lo quiera comprar por internet. Usa los fito-nutrientes extraidos de las berenjenas. Pruebas clínicas y testimonios anecdóticos confirman la eficacia de BEC5 y su seguridad en células basales y células cancerígenas escuasmicas.

El melanoma es el menos común, pero el cáncer de piel más peligroso con el nivel más alto de morbilidad. Puede metastasiarse en los órganos internos. Los fabricantes y distribuidores de BEC5 no realizan afirmaciones de que curan melanoma hasta la fecha. Pero por lo menos una persona que hizo una versión casera que cualquiera puede fabricar, afirmó que curó su melanoma.
El remedio casero incluye una solución de vinagre y berenjena que extraen el mismo fito-nutriente glicocides y glico-alcaloides contenidos en BEC5 de forma directa de la berenjena. Los glico-alcaloides penetran en las células cancerígenas de forma selectiva y las destruyen. Las células normales permanecen sin alterar.
Como fabricar y usar el remedio casero de la berenjena

Esto es un intento de revelar lo que otros informan que curó sus cánceres de piel. Es meramente ilustrativo y no es un sustito de consejo médico. 

Algunas personas han usado vinagre de uva mientras que otras personas recomiendan el vinagre de manzana orgánico.

 Consigue una berenjena de tamaño mediano y machácala. 

Echa la berenjena triturada en un tarro de vidrio y llénala con vinagre. 

Coloca el tarro en la nevera. Después de unos tres días en vinagre el líquido debe ponerse de un color dorado oscuro.

 Esto indica que está listo para ser usado.
El vinagre de manzana ya de por sí es de un color parecido, pero tres días de reposo en la nevera debe ser suficiente.

Aplicar directamente a los tumores a menudo y con una borla de algodón o asegura un poco de algodón empapado en la loción con cinta adhesiva médica. 

El tratamiento puede tardar unas semanas o más. Tanto la crema comercial BEC5 y la versión casera también funcionan en verrugas y otras afecciones insaludables de la piel.

Un usuario comentó que según su médico (¿un naturópata?) si el procedimiento es doloroso eso significa que el melanoma está siendo atacado. Muchos de estos usuarios caseros estaban en Australia donde el Dr. Bill Cham, PhD. se enteró de que la planta Manzana del Demonio usada por los veterinarios y granjeros para curar cánceres de piel en animales de granja.
El Dr. Cham afirma que obtiene un alto nivel de curas con seguridad con cánceres "no melanoma" de piel en su propia consulta médica. Los detractores afirman que no hay informes sobre resultados publicados en revistas médicas. Esto podría ser debido a que el Dr. Cham tuvo que realizar su cura solo, probando su crema en pacientes de cáncer de piel en el sistema médico del Reino Unido. 

La medicina convencional siempre ataca las curas no farmacológicas y sus defensores. Sin embargo un médico famoso, el Dr. Jonathan Wright, fundador de la clínica holística Tahoma Clinic, en la zona de Seattle en Washington, defiende al Dr. Cham. El Dr. Wright vende cremas BEC5 y explica como funciona y como fue probado en el sistema sanitario del Reino Unido (3-4).

El Dr. Cham está convencido de que los mismos glico-alcaloides curativos estaban disponibles en la berenjena. Desde ese punto avanzó y fue el pionero del desarrollo de la crema BEC5 en Lóndres.

Fuente: La vuelta a lo natural.

Earthing: El comprobado poder curativo de caminar descalzos

Los seres humanos evolucionaron para caminar descalzos, así que nuestra fisiología depende de esta conexión a tierra para funcionar correctamente.

      Uno de los ejercicios más vigorizantes para el organismo es Caminar. Mira en el dibujo cuantos órganos de tu cuerpo se conectan con tu pie a través de las terminaciones nerviosas y cuáles son los beneficios de caminar descalzo cuando estimulas estos puntos de energía.

Con el paso del tiempo y con el uso del calzado la práctica de caminar descalzo se ha ido perdiendo, práctica que beneficia a nuestro organismo en todos los sentidos.

La increíble historia del descubrimiento de puesta a tierra comenzó a finales de 1990 cuando Clint Ober, un ejecutivo de televisión por cable retirado, comenzó a pensar en el cuerpo humano en términos de toma de tierra eléctrica.

Clint Ober

Desde hacía 25 años había participado en la subida espectacular de la industria del cable y su negocio, en Estados Unidos, por ofrecer a los clientes las imágenes que eran superiores a la televisión. Después de su retiro, el Sr. Ober comenzó a considerar cómo su experiencia con la televisión por cable se pueden aplicar al cuerpo humano. Se dio cuenta de que la mayoría de la gente usa zapatos de suela sintética que aíslan sus cuerpos del  campo energético dela Tierra,  que no sólo estabiliza TV por cable sino todo el equipo eléctrico, industrial o residencial en todo el mundo. Esta toma de conciencia aparentemente simple ha inspirado una aventura científica que ha dado lugar a lo que es tal vez el mayor descubrimiento de la salud de nuestro tiempo.

Después de con­sul­tar a var­ios científicos dela UCLA, Clint empezó un estu­dio cien­tí­fico en el cual el resul­tado demostró que de sesenta per­sonas con problemas de salud, dolor y rigidez, treinta de ellos – los que dur­mieron con la ver­sión de la “cama conec­tada a la tierra” por treinta días — notaron que se dormían mas rápido, se des­perta­ban sin­tién­dose des­cansa­dos, redu­jeron sus rigide­ces,  redu­jeron el dolor crónico de espalda y de articulaciones y mejo­raron su salud en general.

La investigación que siguió ha presentado pruebas que demuestran que fascinante puesta a tierra genera un cambio poderoso y positivo en el estado eléctrico del cuerpo y restablece los mecanismos naturales de autocuración y auto-regulación.

    Dr. James Oschman

El investigador norteamericano James Oschman, experto en biología celular, biofísica y fisiología y autor de varios libros por los cuales es reconocido como una autoridad en medicina bioenergética, basándose en la experiencia de Clint Ober, explica y comprueba cómo el hacer contacto directo con la tierra puede prevenir y curar una serie de enfermedades.

La superficie dela Tierra está cargada eléctricamente. Las partículas cargadas que vienen del sol llegan ala Tierra por un rayo y electrifican toda la superficie dela Tierra. La Tierra puede pasar electrones al cuerpo, los cuales no causan un flujo de corriente ya que la Tierra está cargada negativamente, los que pueden ser un par de cientos de voltios. Antes de una tormenta eléctrica este flujo puede llegar hasta los 10.000 voltios por metro.

Punto del Riñón

       El doctor Oschman  dice “Nuestra piel es un excelente conductor” y añade. “Podemos conectar cualquier parte de nuestra piel a la Tierra. Pero la zona de nuestro cuerpo que se conecta más profundamente es la que se encuentra exactamente a la mitad de la bola de la planta del pie, en un punto que los acupunturistas denominan Riñón 1. Es un punto muy conocido el cual se conecta a todos los meridianos de acupuntura y en esencia a cada rincón del cuerpo. La falta de este contacto tiene mucho que ver con el surgimiento de las enfermedades modernas.” “Ya que la Tierra está cargada negativamente, al tocar el suelo se está conectando el cuerpo con una fuente de carga negativa de energía, que es absorbida por el cuerpo a través de la planta de los pies”.

       El doctor Oschman detalla que la inflamación crónica es una de las causas primarias de virtualmente todas las enfermedades, desde la diabetes hasta el cáncer. Nos explica que cuando pisamos la tierra, se transfieren los electrones libres de ésta hacia el interior de nuestros cuerpos. “Y estos electrones son probablemente los antioxidantes más potentes conocidos por el ser humano. Los electrones libres actúan como anatiinflamatorios y sin los efectos secundarios”… “El día que comenzamos a usar calzado  nos aislamos de la energía de la Tierra y desde entonces los  niveles de estrés han aumentado y la inmunidad ha disminuido”

Se ha observado que este contacto produce cambios benéficos en el ritmo cardíaco, aumenta la resistencia de la piel y disminuye los niveles de inflamación. Los estudios  del Dr. James Oschman, muestran que estos antioxidantes ayudan a regular el ritmo cardíaco, a disminuir la resistencia de la piel, y a disminuir los niveles de inflamación. Su investigación ha descubierto que la inflamación, que se produce cuando el cuerpo está luchando contra las bacterias, es en realidad causada por la falta de electrones en los tejidos. La investigación sobre el contacto con la tierra muestra que si se colocan los tus pies sobre el suelo después de una lesión, los electrones de la tierra se extenderán por todo el cuerpo y neutralizarán eléctricamente a los radicales libres que se han filtrado en el tejido sano.

Lo mismo vale para cualquier actividad que afecte al sistema inmunológico. Se debería probar el contacto con la tierra cuando la panza está hinchada   después de comer mucho  , o después de regresar de viaje cuando se tiene  “jet lag”. También ayuda al asma, a las alergias, y otros tipos de inflamaciones crónicas. Con tan sólo 15 minutos de contacto con la tierra es posible aliviar los síntomas.

“Hasta en el más mínimo golpe –aunque sea al rozar contra una puerta o pared- el sistema inmune reacciona mandando células blancas (neutrófilos) al lugar lastimado”, aclara Oschman.

Procede a describir que los neutrófilos secretan Especies de Oxígeno Reactivo (ROS) llamados radicales libres, en lo que se define como un “estallido oxidativo”. Estas son moléculas importantes que destruyen bacterias rápidamente, de manera que si éstas entran por la piel, los radicales libres las desgarran. Si tenemos células deterioradas, los radicales libres las desbaratan propiciando un espacio para que entren las células sanas a reparar los tejidos.

“A esto se le llama ‘respuesta inflamatoria’ ”, continúa Oschman. “Lo que hemos descubierto que es verdaderamente relevante, es que ahora entendemos por qué sucede la inflamación, la cual tiene cinco características: dolor, enrojecimiento, calor, pérdida de rango de movilidad e hinchazón.”

La inflamación crónica es prácticamente una de las principales causas de todas las enfermedades, especialmente de las enfermedades modernas como la diabetes y el cáncer. Con el uso de las suelas de goma, al caminar sobre superficies pavimentadas y al vivir en departamentos, la gente está evadiendo esta fuente natural de energía y poderosa herramienta de curación.Al desconectarse a sí mismas de la tierra y nunca caminar descalzas, las personas están perdiendo estos electrones que la Tierra les ofrece gratis, para almacenarlos en el cuerpo y que así estén disponibles siempre que se tenga una lesión o cuando se forme un radical libre.

Oschaman procede a aclarar que para la medicina, “la inflamación -considerada una parte importante del proceso de recuperación- es un fenómeno causado por una escasez de electrones en los tejidos. Cuando los neutrófilos llevan las Especies de Oxígeno Reactivo al lugar de la herida, algunos de los radicales libres se pueden filtrar a los tejidos que rodean el tejido y dañar el tejido sano, que es lo que causa la inflamación”.

Las investigaciones acerca del earthing demuestran que si se pisa la tierra (aunque sea una capa de tierra dispuesta en el piso o se colocan cataplasmas de tierra en las bolas de los pies) al estar herido, los electrones emigrarán hacia adentro del cuerpo y se desplegarán a través de los tejidos. Cualquier radical libre que se filtre dentro del tejido sano, inmediatamente será neutralizado eléctricamente. Esto sucede porque los electrones son negativos mientras que los radicales libres son positivos, así que se cancelan unos a otros.

“Así que, lo que realmente sucede cuando hacemos el earthing es que estamos protegiendo nuestro cuerpo contra lo que yo llamo ‘daño colateral’, es decir, daño que no debería suceder, pero que sucede porque nos hemos desconectado de la tierra al poner hule o plástico en las suelas de los zapatos”, demuestra Oschman.

Beneficios del earthing

     Además de los experimentos que han comprobado que el contacto con los   electrones libres de la Tierra producen cambios positivos en el ritmo cardíaco, disminuyen la inflamación, el dolor y promueven el sueño saludable, recientemente se ha descubierto que también adelgazan la sangre, haciéndola menos viscosa, y disminuir la presión arterial. lo cual tiene un profundo impacto en las enfermedades cardiovasculares. 

    “Resulta que cuando se hace contacto con la tierra, las células rojas obtienen una mayor carga en su superficie, lo cual las separa unas de otras, provocando que la sangre se adelgace, fluya fácilmente y baje la presión sanguínea”, añade Oschman. Los electrones de la Tierra hacen que los glóbulos rojos tengan más carga en su superficie, haciendo que se separen, y provocando que tu sangre fluya fácilmente. Esto tiene un profundo efecto positivo en la coagulación de la sangre, de lo contrario puede conducir a muchos problemas, cómo la pérdida de tejido cerebral y la demencia.

Una de las teorías dominantes acerca del porqué envejecemos, es precisamente por el daño acumulado que los radicales libre causan en el cuerpo. Producimos radicales libres cuando nos lastimamos, al respirar, a través de nuestros alimentos, entre otras cosas. Aunque no es recomendable que eliminemos todos los radicales libres, lo que buscamos es mantener un balance saludable de electrones antioxidantes en nuestro cuerpo. El earthing nos ayuda a alcanzar este delicado equilibrio.

“Los electrones que penetran la planta de nuestros pies pueden desplazarse por cualquier parte de nuestro cuerpo. En cualquier lugar que se forma un radical libre, existen electrones libres cercanos que neutralizan esos radicales libres y previenen cualquier proceso de daño mitocondial, conexiones cruzadas de proteínas o daños genéticos, que son algunas de las causas del envejecimiento”, esclarece Oschman. “Toda la materia es básicamente un sistema de defensa antioxidante que se encuentra en cada sección de nuestro cuerpo. Esta llamada ‘sustancia básica’ forma nuestro tejido conectivo que cubre los tejidos, los órganos, los músculos y todo nuestro cuerpo. Es una materia gelatinosa que guarda electrones. Así que, si caminamos descalzos, absorberemos electrones que nuestro cuerpo almacenará y estarán disponibles en cualquier momento que los necesitemos”, concluye Oschman, aunque nos provee de mucha más información y pruebas.

Los lugares ideales para hacer contacto con la tierra

200 voltios de energía del suelo a el cuerpo. Eso es aproximadamente la cantidad de energía que da la tierra por metro en un día normal a tu cuerpo.

La mejor fuente de energía proviene de la playa, cerca del mar o en el mar mismo, ya que el agua de mar es un gran conductor y como nuestro cuerpo está constituido mayormente por agua, nos conectamos de manera idónea.

    Sin embargo, para la mayoría de nosotros que vivimos en la ciudad, esto no es posible. Después de la playa lo mejor es el pasto, sobre todo a la mañana cuando hay rocío.

Materiales como el asfalto, madera, plástico o goma no permiten que los electrones pasen al cuerpo.

El agua también necesita de la tierra

                                          Dr Gerald Pollack

El Dr. Gerald Pollack es un estudioso de las moléculas de agua. Durante más de 15 años se ha dedicado a entender cómo y porqué estas moléculas se ordenan según la energía circundante. Esto aplica a nivel microscópico con la energía celular, o a nivel macro con los campos electromagnéticos cercanos a una masa de agua.

Lo interesante es que Pollack asegura que tanto el agua dentro de nuestro cuerpo, así como todos los tejidos que la contienen, pueden beneficiarse de los electrones negativos que emanan de la tierra  y que absorbemos a través de la planta de los pies. Esto ayuda a que las moléculas de agua se ordenen y mejoren el funcionamiento celular. Y claro, no olvidemos que somos en primer lugar agua.

Pollack, al igual que Ober, recomiendan conectarnos a tierra todos los días. Esto significa en primer lugar caminar descalzos cada vez que podamos, y si quieres entrar en el terreno de los aficionados al earthing puedes comprar desde medias con hilos de cobre (para mejorar la conductividad) hasta alfombras cableadas para usar en la oficina.

 Fuentes

Dr James Oschman “Las enfermedades pueden tratarse bioenergéticamente sin necesidad de fármacos”

http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=152

“La teoría y la investigación sobre la puesta a tierra”  http://translate.google.com.ar/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.earthinginstitute.net/index.php/overview&prev=/search%3Fq%3Dclint%2Bober%26hl%3Des%26biw%3D992%26bih%3D636&sa=X&ei=P642UfihKcSQ0QH_2IHwDg&sqi=2&ved=0CEoQ7gEwAg

http://translate.google.com/translate?depth=1&ei=zQL_UOLjJ4u-9QTe6ICABA&hl=es&prev=/search%3Fq%3Dearthing%2Bor%2Bgrounding%26hl%3Des%26tbo%3Dd%26biw%3D1024%26bih%3D677&rurl=translate.google.com.ar&sl=en&u=http://naturesplatform.com/earthing.html

El estudio fascinante “Puesta a tierra en la electrodinámica y la viscosidad sanguínea” -ha sido publicado en línea antes de su publicación en el Diario de Medicina Alternativa y Complementaria. http://online.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/acm.2011.0820

Una revisión exhaustiva de las “Repercusiones sanitarias de puesta a tierra”  – Revista de Salud Ambiental y Pública.  http://www.hindawi.com/journals/jeph/2012/291541/