Este blog participa en el concurso de la blogoteca. Si es de tu agrado puedes votarnos aquí.

martes, 8 de enero de 2013

LA SAPONARIA. REMEDIOS NATURALES PARA LA PIEL Y EL CABELLO


    La Saponaria Officinalis es una planta que crece en las playas arenosas o pedragosas, los bordes de los caminos, etc.; hasta los 1600 m de altitud. En España se encuentra por casi todo el país, pero con  mayor frecuencia en el Norte.
   Es rica en saponinas, que se encuentra también en otras plantas como el ginseng, la alfalfa, el Aloe vera, la yuca, etc. Las saponinas son tóxicas cuando se ingieren en cantidades elevadas, pero tienen muchas cualidades sobre todo como detergentes.Antiguamente esta planta era muy conocida y se le llamaba planta lanaria, pues era muy utilizada para lavar la lana.
    Las propiedades medicinales de la saponaria o jabonera son muy numerosas, entre otras sirve como un remedio casero eficaz para tratar problemas de la piel o el cabello.


- Remedio casero para tratar problemas de la piel como eccemas, exceso de grasa, prurito o para ablandar las durezas.


     Se debe limpiar la zona afectada con una decocción de 40 gramos de raíz de saponaria en un litro de agua en lugar de emplear jabones convencionales.
    Así se asegura una mayor higiene en la zona dañada de la piel.
    Si esto no fuera suficiente para acabar con las molestias, tras el lavado de la zona puede procederse a aplicar una cataplasma realizada con un puñado de hojas frescas de saponaria, bien lavadas, escurridas y machacadas, aplicadas con un paño de algodón.
   Luego dejar actuar durante 15 minutos.
   Repetir  dos veces al día.

- Champú casero para lavar el cabello con saponaria



    Con las hojas de saponaria se pueden preparar jabones y champú, suaves para las pieles delicadas.

   Para cabellos muy castigados puede prepararse un champú casero con dos cucharadas de hojas de saponaria troceadas,dos cucharadas de aceite de coco o de almendras dulces, una yema de huevo y tres tazas de agua.
   Para ello se cuecen durante diez minutos las hojas de saponaria, luego se deja reposar unas cuantas horas (lo ideal es prepararlo por la noche y dejarlo macerar hasta la mañana).
   Una vez hecho se filtra y se añade el aceite de coco tibio, o el aceite de almendras dulces, y a continuación la yema de huevo, removiendo con cuidado.
   Se recomienda  masajear constantemente con este preparado tanto el cabello como el cuero cabelludo,  durante al menos 5 minutos, antes de aclarar con abundante agua.

Otro de sus usos es como detergente para tejidos delicados.
   A continuación mostramos un modo sencillo de fabricar un detergente
para lavar sin jabón los jerseys de lana, visillos, puntillas
 y cualquier tejido delicado de seda y nylon:
-Verter 30 gm de raíz de saponaria en 3 litros de agua,
y hervir durante 3 minutos.
-Filtrar el líquido y poner nuevamente la raíz en la olla con un litro de  agua. Dejar hervir por espacio de 15 minutos y después colar el líquido uniéndolo al primero.
-Dejarlo en remojo durante media hora y después  lavarlo.

 
 Esta planta posee también otras propiedades muy buenas para la salud, como por ejemplo:

    - Su decocción sirve para combatir la tos y la mucosidad en procesos broncopulmonares.
    - Alivia de la bronquitis crónica, enfisema pulmonar y asma.
    - Previene infecciones urinarias.
    - Calma dolores reumáticos.
    - Depura la sangre
    - Ayuda a mitigar la gota.
   
    ADVERTENCIA:
La saponaria debe usarse con gran  prudencia por vía oral porque contiene principios tóxicos, que perjudican el estómago, el intestino o los riñones. Es importante emplear las dosis prescritas por un profesional de la medicina natural.



lunes, 7 de enero de 2013

PROPIEDADES MEDICINALES DEL COCO

        
         El coco, es el fruto del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Su nombre "coco" proviene de la era de los descubrimientos, fueron los exploradores portugueses quienes lo trajeron a Europa y por su superficie marrón y peluda le llamaron así, pues les recordaba a las historias sobre el Coco que se contaba en España y Portugal a los niños pequeños para asustarles.
       Es un alimento bastante nutritivo que ofrece muchas ventajas para la salud  y que incluso ayuda a perder peso y a no volver a recuperarlo tan facilmente.
          Los isleños siempre han tenido en gran estima al coco por sus propiedades preventivas y curativas de enfermedades, sobre todo porque son ricos en ácido laurico, un probado agente antivírico, antibacteriano y antimicótico.

           En cuanto a otros nutrientes, destaca su aporte de fibra, que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.   Destaca por su contenido en vitamina E de acción antioxidante y de ciertas vitaminas hidrosolubles del grupo B,  tan necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo
         Por su elevado aporte de potasio, no se aconseja a quienes tienen insuficiencia renal y requieren de una dieta controlada en dicho mineral. Sin embargo, quienes toman diuréticos y las personas con bulimia se beneficiarán con su consumo.

 Diferencias entre el agua de coco y la leche de coco.

  
        Es muy importante aclarar las diferencias entre el agua de coco y la leche de coco, ya que muchas veces suele confundirse y no tienen las mismas cualidades.
        La leche de coco, se extrae a partir de la pulpa del fruto mediante un proceso en el que se ralla la pulpa y se mezcla con agua.
        Por otro lado, el agua de coco se encuentra en forma natural y líquida dentro de la cavidad central, en el corazón del coco. En cuanto a los aspectos físicos, el agua de coco es de color semi-transparente y de textura mucho menos espesa y cremosa que la leche de coco.
      
 El agua de coco:

              El agua de coco es la única bebida isotónica que contiene proteínas, hidratos de carbono y grasa, hierro, calcio (30%), silicio, fósforo (87%), magnesio, cloro, potasio, azufre y vitaminas B1, B2, B6, B3, C.
        Gracias a sus proteinas esta bebida ayuda a adquirir fibra muscular y fortalecimiento del cerebro.
     
         Normalmente se utiliza de forma suplementaria y controlada, ayudando a regular la presión arterial, la cantidad de azúcar en la sangre y los niveles de colesterol. Siempre mediante el consumo correcto y de acuerdo a las necesidades que implica el tratamiento.
       Es aconsajable también para eliminar el exceso de alcohol del organismo, siendo utilizada como sustituto de la glucosa.
        Aunque con menos  frecuencia, se utiliza también para el tratamiento de problemas estomacales, indigestión, estreñimiento, parásitos intestinales, cólera y verrugas.


Aplicación local y externa del agua de coco:

• Aplicada directamente sobre la piel es buena para eliminar eczemas y manchas.

• Usando el agua como enjuague en el cabello, previene y puede ayudar a combatir la caspa.

• En el cutis, previene arrugas, combate la piel seca y proporciona suavidad.

La leche de coco:

       Una de sus cualidades es su alto contenido en sales minerales necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Sobre todo cabe destacar su riqueza en calcio, fósforo y magnesio. Estos tres minerales son esenciales para conseguir remineralizar los huesos y los dientes y así lograr que sean más fuertes y resistentes. Este punto hace que la leche de coco sea muy útil en épocas de carencia de cualquiera de estos minerales.
       En  menor proporción aporta de hidratos de carbono, aunque carece practicamente de proteinas.
       Es importante tener en cuenta que no es conveniente tomar esta bebida a diario porque en la leche de coco hay una alta concentración de grasas. Casi un treinta y cinco por ciento de su composición son grasas saturadas, este alto contenido puede ser perjudicial para el sistema circulatorio.
    Durante años esta cualidad ha hecho que se considerase como un alimento energético, cuando realmente podría representar un problema para la salud.
    



  

sábado, 5 de enero de 2013

ORO, INCIENSO Y MIRRA, TRES REGALOS PARA LA SALUD




              Según la tradición cristiana los obsequios que los Reyes Magos le trajeron al niño Jesús fueron:
              Melchor oro; Gaspar incienso y Baltasar mirra. Estos tres regalos no habían sido escogidos al azar, ya que se les reconoce desde miles de años atrás estupendas propiedades curativas y benéficas.
                  
             En principio, el ORO más allá de ser el metal más preciado y costoso, también es beneficioso para la salud. Ya en el antiguo Egipto se empleaba con varios fines curativos y se consideraba casi sagrado.
             Las propiedades inmejorables del oro hacen que el organismo lo absorba rápidamente, lo retenga por períodos prolongados y lo elimine fácilmente. Lo mejor de todo es que no es tóxico. Hoy se investiga el oro como una fuente radiactiva en los tratamientos contra distintos tipos de cáncer.
              Asimismo, otro de los usos más extendidos en la actualidad tiene que ver con la odontología, ya que se usa para restaurar piezas dentales.
             El oro también se emplea en terapias, así ha surgido la crisoterapia, o también conocida como auroterapia, que incluye una serie de tratamientos a base de este metal precioso.


             Hay algunas terapias a base de sales de oro que se han utilizado en tratamientos paliativos del asma, lepra, sífilis y tuberculosis.También hay varias investigaciones recientes que están apuntado al preciado oro como un excelente antiinflamatorio: una de estas vertientes, está estudiando sus beneficios sobre la artritis reumatoide.
    
      El  segundo regalo que le llevaron al niño,  el INCIENSO, es también una sustancia cuyo uso se remonta a miles y miles de años atrás. El incienso al arder desprende un humo aromático que ha sido utilizado durante siglos para fines religiosos, terapéuticos y en la producción de perfumes.
           Quemar incienso era una práctica muy extendida en la antiguedad, entre otros usos, su peculiar aroma era utilizado para tratar la melancolía (hoy llamada depresión) y sobre todo se le atribuían propiedades calmantes.  Aunque cuando se impregnaba cualquier estancia con su apreciado perfume no sólo se hacía por sus efectos tranquilizantes, sino también para eliminar cualquier tipo de negatividad.
         En la medicina ayurvédica de India se utiliza para tratar la artritis y está siendo estudiado para comprobar su potencial curativo en asma, osteoartritis, enfermedad de Crohn y colitis.

           También  se le reconocen efectos cicatrizantes para el tratamiento de aftas y heridas.
            Hoy en día, además de usarse para aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado, a nivel psicológico se está valorando su capacidad para equilibrar las emociones. Su fragancia ayuda a mantener equilibrada la mente. También  favorece la concentración, la inspiración y el relax.
                               
            Finalmente,  la MIRRA cuyo nombre científico es Commiphora molmol,  proviene de una planta de sabor amargo que crece en el Medio Oriente.
        En Egipto, la mirra era quemada en los rituales de bienvenida a la diosa Osiris y también se usaba para embalsamar a los muertos. Pero no era la única civilización que tenía conocimiento de sus propiedades, en Grecia, los soldados que partían para la guerra la llevaban consigo en forma de ungüento, con el que se protegían de influencias mágicas negativas al mismo tiempo que cicatrizaban sus heridas.
          De esto se desprende que ya entonces se conocían sus cualidades astringentes y antisépticas, además de cicatrizantes. Actualmente, se ha comprobado su efectividad en el tratamiento aromaterapéutico de úlceras y heridas, acelerando los procesos curativos y cicatrizantes en forma notable. En casos de hemorroides, también es una excelente ayuda.
                   También es reguladora de las funciones respiratorias. Su efecto en la zona pulmonar se destaca especialmente en dos funciones:

- Como expectorante, es de un incalculable valor para la limpieza en casos de bronquitis, tos, catarro o resfriados.
- Para estimular la respiración fluida.
           Ultimamente se ha extendido más su uso a la industria cosmética y la perfumería, por sus efectos revitalizantes y anti-edad. Como fragancia es muy empleada en colonias y aguas de baño.

       Desde un punto de vista más espiritual el aceite de mirra nos conecta con nuestra intuición y la consciencia. Junto con el aceite de incienso se  recomienda en la práctica de la meditación.
                 

                                

viernes, 4 de enero de 2013

UNA PLANTA MEDICINAL Y CULINARIA. EL TOMILLO.



            El tomillo, cuyo nombre científico es thymus vulgaris,es una hierba aromática que usamos a menudo en la cocina. En la gastronomía ha sido siempre valorado por su particular aroma. Pero además de otorgar sabor a gran cantidad de platos, también cuenta con propiedades medicinales muy beneficiosas para la salud.
         

              Contiene antioxidantes, es antiséptico, antimicótico, calorífero y astringente.
             Se emplea contra la indigestión, la gastritis y la diarrea. También contra, la fatiga, la anemia  y para mejorar problemas urinarios y hepáticos.
             Gracias a su acción expectorante combate la tos, el asma, bronquitis, catarros.
              Regulariza y alivia trastornos menstruales, es también vermífugo.
            Al funcionar como antiinflamatorio y antiséptico se puede utilizar para tratar inflamaciones e infecciones bucales y para prevenir la gingivitis, así como infecciones de garganta.
       Además, el tomillo actúa como un tónico que estimula el sistema nervioso. Alivia trastornos nerviosos tales como el insomnio y la depresión, entre otros.
     El aceite de tomillo se aconseja para tratar problemas cardíacos, pues relaja las arterias y las venas, y reduce la presión sanguínea. También fortalece el músculo cardíaco y reduce el estrés al que se ve sometido el corazón.
      También está indicado para problemas dérmicos, se han comprobado sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, incluso contra forúnculos y dermatitis.
      Un estudio reciente ha demostrado que el extracto de tomillo es capaz de luchar contra el acné con la misma efectividad que los tratamientos convencionales.
      Antiguamente también se empleaba contra la sarna y los piojos, ya que es un buen repelente de insectos.

           Se puede tomar en infusiones o bien aplicar mediante cremas, pomadas, ungüentos, tinturas, jabones, compresas, cataplasmas, fresco y en polvo.





jueves, 3 de enero de 2013

EL ALGA ESPIRULINA, IDEAL PARA ADELGAZAR.

 La Espirulina, es un alga unicelular que se reproduce y crece en agua dulce. El nombre espirulina, le viene del latín “espiral o helix”, Esta magnífica alga contiene todos los aminoácidos esenciales para gozar de una salud ideal y de un perfecto equilibrio.

       Su gran cantidad de nutrientes la convierten en la fuente de proteínas vegetales más importante conocida hasta ahora:    Minerales,  vitamina A (que optimiza el estado y funciones de piel, cabello, uñas y ojos), vitamina E (antioxidante) y vitaminas del grupo B (también conocidas como las vitaminas anti-estrés por su efecto positivo en el sistema nervioso).   

    Es muy rica sobre todo en vitamina B12, lo que la hace muy interesante en dietas vegetarianas, puesto que resulta difícil encontrar esta vitamina en las proteínas vegetales. Sus proteínas contienen además betacarotenos y ácidos grasos GLA. Otra característica importante a tener en cuenta de esta alga es que ayuda a eliminar el colesterol y los niveles altos de azúcar en sangre.

  Este alga posee también  propiedades que ayudan a adelgazar.

   Las algas en general y la espirulina en particular, son alimentos ideales en las dietas para bajar peso debido a :  
  • En primer lugar, como otras algas, la espirulina es rica en yodo, lo cual estimula el funcionamiento de la glándula tiroides, con lo que se acelera el metabolismo y con él, la pérdida de peso.
  • Por otra parte, consumir este alga ayuda a controlar el apetito, gracias a los efectos saciantes que aporta su alto contenido en mucílagos. 
  • Los antioxidantes que posee la espirulina en su composición, estimulan el metabolismo a nivel celular, favoreciendo la utilización de las grasas como fuentes de energía.
  • Además de todos estos beneficios, el alga espirulina no contiene apenas grasas ni calorías.
      Su consumo es muy recomendado a personas con anemia para restablecer los valores y como preventivo antianémico.
     Sobre todo está especialmente indicada en las mujeres durante la menstruación por su alto contenido en hierro y en general para personas con déficits de hierro en sangre.

Mas beneficios del alga espirulina:

   

    Hipoglucemia
    Pancreatitis
    Mejora la memoria
    Regenerador de la piel
    Alto poder antioxidante
    Contra el reuma
    Contra infecciones                                      
    Fomenta el desarrollo muscular
    Incrementa la flora intestinal
    Intoxicación por metales pesados
    Enfermedades hepáticas
    Arterioesclerosis
, etc.

EL MILAGRO DEL GANODERMA LUCIDUM

 



   El hongo GANODERMA LUCIDUM está considerado un milagro de la naturaleza  por sus poderosos beneficios para la salud. Con más de 150 antioxidantes y fitonutrientes, se encuentra por encima de cualquier hongo, planta o hierba medicinal, convirtiéndose casi en la perfección nutricional que se pueda encontrar en el planeta.

    El Ganoderma Lucidum es una seta frágil, cuyos colores varían del blanco al negro, pasando por tonalidades amarillas, azules y violáceas. Crece en todas las latitudes cálidas del planeta de clima subtropical. Se desarrolla en el tronco de los árboles dañados o en los muertos (robles, olmos, sauces, algarrobos y ciruelos).
 

    En Japón es conocido por el nombre de REISHI y en China como  LINGZHI que significa "potencia espiritual".

    Desde hace más de dos mil años este hongo ha sido reconocido por la medicina tradicional china como un "remedio muy valioso". Shi-Jean Lee, el mas famoso doctor en medicina durante la Dinastía Ming, endosaba fuertemente, la efectividad del  Ganoderma Lucidum en su famoso libro "Ban Chao Gang Moo" ("La Gran Farmacopea"). Según escribió: "tomar continuamente Lingzhi construirá un cuerpo fuerte y saludable y asegurará larga vida".

                         
  UN HONGO PARA LOS NERVIOS


   El Ganoderma Lucidum ha sido recomendado tradicionalmente por los especialistas en hierbas, chinos y japoneses, para el insomnio debido a su "factor de promoción de sueño". Su uso continuado promueve las ondas bajas de sueño. De hecho este hongo es prescrito en China para un gran número de afecciones siquiátricas y neurológicas, incluyendo los músculos, anorexia, y la debilidad que sigue a enfermedades largas.

   En Japón se ha comprobado que el Reishi (Ganoderma Lucidum) es altamente efectivo en el tratamiento de neurosis causada por "estrés ambiental". Adicionalmente, en un estudio realizado durante ocho meses de la enfermedad de Alzheimer, los pacientes que tomaron Reishi mostraron una mejora significativa.

   En China también es utilizado como analgésico y relajante muscular. En un estudio realizado se comprobó que alivió la ansiedad en 18 de 20 pacientes después de usarlo durante cuatro meses. Se concluyó que el hongo tiene esencialmente "funciones calmantes" sin ser narcótico ni hipnótico.
              


ACCIONES ANTIALÉRGICAS Y ANTIINFLAMATORIAS


    Durante las décadas de los setenta y ochenta se realizaron investigaciones en China y Japón de las propiedades antialérgicas del Reishi. Los estudios mostraron que los extractos del  Ganoderma Lucidum inhibían de manera significativa cuatro tipos de reacciones alérgicas, incluyendo efectos positivos contra el asma y la dermatitis por contacto. En 1990, investigadores del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio, encontraron que el Ganoderma Lucidum puede ser utilizado efectivamente en el tratamiento del tortícolis, hombros rígidos, conjuntivitis, bronquitis, reumatismo, y mejorar la "competencia" del sistema inmunológico sin ningún efecto colateral.
    Parte del efecto antiinflamatorio de este hongo puede ser debido a su efecto antioxidante de los radicales libres. Su extracto eleva significativamente la habilidad de la sangre contra los dañinos radicales "hidroxil".
    En Japón se considera que el efecto antioxidante del Reishi  (Ganoderma Lucidum) sobre el "hidroxil" es tan fuerte, que aún después de que el extracto de Reishi es absorbido y metabolizado, su acción continúa.


SANACIÓN DEL HÍGADO

    También es comúnmente utilizado en China para el tratamiento de la hepatitis crónica.  En estudios realizados en Japón sobre ratones con hepatitis inducida con tetracloruro de carbono, los extensos daños producidos al hígado fueron significativamente inhibidos por dosis continuadas de tintura de Reishi, promoviéndose la regeneración del hígado.

PARA LA PROSTATA

   Se ha demostrado según la investigación realizada por el profesor Fujita R. de la Universidad Kyushu, en Japón, que los extractos de Reishi producen la mayor actividad inhibitoria de la 5-alfa-reductasa, por lo que con su tratamiento inhibe significativamente el crecimiento de la próstata inducido por hormonas, por lo que se concluye que el Ganoderma lucidum (Reishi) puede ser útil para el tratamiento de la Hiperplasia prostática  benigna.

FUNCION REGULADORA DEL SISTEMA INMUNOLOGICO

   Reduce algunos síntomas de las enfermedades auto inmunes (por ejemplo: artritis reumatoide), como el dolor, gracias a la endorfina y la inflamación, gracias al ácido ganodérico D y la lanostina. Presentes en el Ganoderma Lucidum.
                                      
  Además, se ha logrado comprobar que los polisacáridos de este hongo tienen la capacidad de reforzar el sistema inmune debilitado y especialmente la sustancia denominada muco polisacárido, que se incorpora a la membrana celular incrementando la resistencia de las células frente al virus. El Ganoderma Lucidum activa y fortalece los macrófagos y linfocitos y las células asesinas (NK) y aumenta el nivel de interferón, incrementando la resistencia frente a infecciones virales y tumores. 
            
EN LA INVESTIGACIÓN CONTRA EL CÁNCER

   En Japón se han conducido extensos estudios del Reishi (Ganoderma Lucidum)  en la investigación contra el cáncer y se ha comprobado científicamente que posee efectos antitumorales. Esta investigación ha continuado en Corea, Japón y China.

    Un ejemplo de su potencial contra el cáncer ocurrió en el verano de 1986. Una mujer japonesa de 39 años de edad fue a consultar al Dr. Fukumi Morishige, M.D, Ph.D, un renombrado cirujano japonés para pedir ayuda en el tratamiento de su cáncer de pulmón. Era un caso complicado y habían rehusado operarla en varios hospitales. Sin esperanza, ella retornó a su hogar donde encontró que su esposo había recogido este hongo en el bosque; los hirbió y se los dio a beber como un té.
                                                                                                        
   Mientras esto ocurría, ella rogó al Dr. Morishige que hiciera algo para curar la enfermedad a pesar de su estado tan avanzado. Dicho doctor se sorprendió cuando encontró que no se había incrementado. Entonces analizó sus radiografías y en ellas sólo se veían trazas del tumor. Cuando la mujer le dijo que había estado bebiendo té de Reishi, Morishige se quedó asombrado al encontrar sólo tejido cicatrizado, y aunque había células cancerosas, ahora eran benignas.

    Desde entonces el  Dr. Morishige se interesó por el estudio de este milagroso hongo como tratamiento para el cáncer, en especial en casos dados sin esperanza. También llegó a la conclusión de que el Ganoderma Lucidum también es efectivo en la prevención del cáncer.

    Los constituyentes activos anticáncer presentes en este hongo son llamados Beta-D-glucán. El Beta-D-glucán es un polisacárido, básicamente una enorme molécula de azúcar construida por muchas moléculas de azúcar de menor tamaño encadenadas entre sí a aminoácidos. Estos intrincados azúcares estimulan o modulan al sistema inmunológico por la activación de células tales como los macrófagos y las células T, así como también incrementan los niveles de inmunoglobulina para producir una alta respuesta contra bacterias, virus y células tumorales.

   Otro descubrimiento importante hecho por el Dr. Morishige fue que la efectividad del Ganoderma Lucidum puede ser incrementada combinándola con altas dosis de vitamina C. Los polisacáridos son moléculas enormes que son absorbidas por el cuerpo con dificultad; la vitamina C ayuda a romper estas moléculas grandes en otras muchas más pequeñas llamadas "oligoglucan", las cuales son fácilmente absorbidas. Así, la vitamina C incrementa la biodisponibilidad del hongo aumentando los efectos inmuno-estimulantes y anticancerígenos.
                                                                
 
       En resumen, bajo la investigación minuciosa por estudiosos internacionales, el análisis cooperativo y los experimentos clínicos llevados a cabo en hospitales, universidades y fabricantes farmacéuticos, se ha comprobado la habilidad del Ganoderma Lucidum como:

- Rejuvenecedor
- Relajante Muscular
- Tranquilizante
 ( Sirve  tambien para la ansiedad menopáusica, entre otros padecimientos similares)
- Oxigenante
- Desintoxicante Natural
- Regulador intestinal
- Protector hepático (Hígado)
- Diurético
- Antitumoral
- Tónico pulmonar
 (Recomendado para el asma alérgica y la bronquitis)
- Antiinflamatorio y antialérgico
- Analgésico natural
- Regulador del nivel de Glucosa (Diabetes)
- Regulador del nivel de Triglicéridos
- Regulador del Colesterol
- Regulador Metabólico
- Inmunomodulador no tóxico, por su alto poder antioxidante   
- Inhibidor de la degeneración de tejidos
- Adaptógeno ó Regulador del Organismo
- Cardiotónico
- Hemocatártico, excretor de sustancias toxicas
- Regulador del sistema nervioso central
- Antitusivo y expectorante
- Potencializador el Sistema Inmunológico
- Inhibidor del lupus eritematoso y afecciones de la piel.
 

lunes, 31 de diciembre de 2012

TÉ DE JENGIBRE PARA LA RESACA




      La resaca es el estado de malestar general debido a un exceso de alcohol. Sus consecuencias principales son:  la deshidrataciónlos mareos y  la disminución de glucosa (azúcar en la sangre), a veces incluso provoca  cuadros más desagradables como diarrea, vómitos, convulsiones y coma alcohólico.

     El té de jengibre es ideal para aliviar náuseas o dolores de cabeza.

       Ingredientes:

1 o 2 cucharadas de miel pura.
3 rodajas de raíz de jengibre de dos centímetros o un sobrecito de jengibre seco granulado.
½ naranja exprimida.
½ limón exprimido.


      Elaboración:


Lavar y pelar un trozo de raíz y cortarle dos o tres rodajas
Aplastarlas un poco con un tenedor y colocar en la taza.
Agregar una buena cucharada de miel de abejas pura..
Agregar el jugo de media naranja y medio limón.
Poner agua al fuego y cuando hierva agregarla a la taza.
Tapar y dejar reposar durenta unos diez minutos y servir.

     Precauciones:

     Es aconsejable consultar con el médico para quienes toman medicación anticoagulante, antidiabética o contra la hipertensión. También deberían consultar con un profesional de la medicina aquellas personas con cálculos biliares antes de tomar este té.